بهداشت غذایی یکی از مهمترین نکات برای سلامت افراد است.
از نوع غذایی که مصرف میکنید تا جایی که آن غذا را مصرف میکنید همه بر روی سلامت شما تاثیر گذاراست.
اولین نکته در این نوع بهداشت عدم مصرف غذاهایی است که سلامت شما را به خطر میندازد. مانند غذاهای پرچرب،شیرینی، نوشابه و ... که مصرف آنها باید به حداقل برسد.
دومین نکته، تنوع غذایی است. برای حفظ سلامتی بدن، باید از تنوع غذایی استفاده کرد و از مصرف یکنواخت غذاها خودداری کرد. همچنین، نوشیدن آب به میزان کافی، مصرف میوه و سبزیجات، تخم مرغ و ماهی نیز برای حفظ سلامتی بسیار مهم هستند.
سومین نکته در این زمینه، مصرف مواد نگهدارنده و آدیتیو ها است. بسیاری از غذاها دارای مواد نگهدارنده و آدیتیو های مختلف هستند که می‌توانند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهند. به همین دلیل، مصرف غذاهای طبیعی و خانگی به جای غذاهای صنعتی توصیه می‌شود.
چهارمین نکته، مصرف مکمل های غذایی است. مصرف مکمل های غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا وضعیت سلامتی خود را بهبود بخشید. در این رابطه، مصرف ویتامین D، ویتامین C و اسید فولیک برای حفظ سلامتی بسیار مهم هستند.
اما ما در رستوران خانه رز با رعایت تمامی بهداشت های فردی و غذایی در حفظ سلامت شما کوشاییم.
در مجتمع خانه رز کارکنان آشپزخانه با پوشیدن دستکش و کلاه های مخصوص و استفاده از مواد اولیه مرغوب به بهترین نحو به شما خدمت رسانی میکندد
